原諒生活的不完美，才是最好的養生 Your browser does not support the audio element. 1 很多病，都是氣出來的 前段時間，鄰居王姨查出了乳腺癌，他們全家人都慌了神。 我問媽媽：“王姨怎麽一下子得了這麽重的病？” 媽媽嘆了口氣說：“你王姨這個病，還不是被氣出來的？她成天愁眉苦臉的，不是抱怨老公不省心，就是兒子不聽話，沒病也憋出病來了。” 王叔愛喝點小酒，每次回家晚了，王姨就整夜不睡覺，疑神疑鬼，等王叔回來了還要鬧上半天。 跟婆婆拌了幾句嘴，她就把每句話都記在心里，晚上在床上翻來覆去地想，結果越想越氣。 她從小就對兒子管教嚴格，事事都要過問，沒想到兒子長大後越來越叛逆，老是跟她頂嘴，回回都把她氣得不輕。 別人有空了就約著跳舞、散步、旅遊，每天樂呵呵的。王姨一過來，卻總是絮絮叨叨地吐苦水，讓人心煩。 久而久之，也很少有人願意跟她聊天了。 日積月累的焦慮抑郁，終於拖垮了王姨的身體。 […]
善始靠的是緣分，善終卻需要智慧 Your browser does not support the audio element. 有句話說得好：“人，永遠不要在爛事上糾纏。” 生活中難免遇到爛人、碰到爛事，他們像魔咒，你越在乎，他們越糟糕，甚至讓你與他們一起腐蝕，永遠深陷其中。 對付爛人爛事，最好的處理辦法，就是不糾纏。 1 不能及時止損，是因為不甘心 心理學教授亞科斯說過，“我們人生中 90% 的不幸，都是因為不甘心引起的”。 這也是很多人陷入糾纏、不能及時止損的原因。 先問你一個問題。 假設你用
你的身材，就是你的實力 Your browser does not support the audio element. 最近，一條#減肥時候的我太難了#的話題，迅速爬上微博熱搜。 引爆足足6.7萬人大倒苦水。 總結下來，大體分了這幾派，句句紮心： 節食派：“做夢吃燒烤，醒來就啃草”；“不吃飯餓的想打人，吃完飯想打自己。” 運動派：“重金辦健身卡，小區猛跑圈，體重紋絲不動，小腿卻越跑越粗” 求醫派：吃藥吃到睡不著覺，停經、脫發跟著來；忍過針灸拔罐的苦，卻逃不了反彈的苦 …… 更有甚者，以上方法全部虐一遍，錢沒少花，罪卻沒少受。 但最痛苦的不是這些，而是你明明很努力了，還要被吐槽“天生沒毅力，骨子里不自律”。 真的受不了！ 可減肥真的就這麽難嗎？無法堅持都怪你沒毅力嗎？
善始靠的是緣分，善終卻需要智慧 Your browser does not support the audio element. 人從什麽時候開始變得不愛說話？ 是想聊的人，想說的話越來越少？ 還是經歷了世間冷暖，想花更多時間在自己的世界？ 身邊很多人都有共鳴，覺得社交越來越冷淡： 不想接電話，不想聽語音，不群聊不點贊，朋友圈三天可見。 其實這也是個過程，人的傾訴欲越少，自控力越強。 “如果你懂，我就無需多說；如果你不懂，更不需要解釋。” 冷淡代表著很多種情緒。 可能是傷心的表達，也可能是無力訴說。 1 低耗能社交，高耗能做事
善始靠的是緣分，善終卻需要智慧 Your browser does not support the audio element. 在競爭激烈，人才濟濟的社會，一個男人想要在社會上立足，站穩腳跟，混得風生水起，不是靠一時的運氣，更不是靠一張嘴巴，就可以輕易做到的。 你會發現，一個真正有本事的男人，不僅做事能力，行動力極強，更深諳為人處世之道，懂得人品的重要性，做人做事，始終把品德放在第一位。 一個人，人品正，人心才會來靠近，待人接物，人品好，眾人會來尊敬，做起事來才會遊刃有余，做什麽都較容易成功。 通常來說，真正有本事的男人，在他的身上，普遍具有下面這四種特征。 1 低調謙卑 《菜根譚》里有那麽一句話：“地低成海，人低成王。” 深知，大千世界，天外有天，人外有人，誰都不知道誰才會是天下第一，苦和累都是相隨相伴的。 人活著，唯有把自己的姿態降低，才能行得久，走得遠，幸福的生活才會向我們走來。 不置可否，低調並不是自卑，也不是是軟弱、無能和退縮，而是一種清醒中的嬗變、愚鈍中的機智。 低調是一種大智慧，藏鋒守拙，以退為進，低調是一種大格局，無欲則剛，寵辱不驚。
善始靠的是緣分，善終卻需要智慧 Your browser does not support the audio element. 有時候，我們祝願別人“有情人終成眷屬”，是將它視為花好月圓的結局。其實，只要生活仍在繼續，它更是前途未蔔的開始。 花花世界，各種誘惑旁逸斜出的時代，見異思遷的有很多，始亂終棄的也不少。 “願得一心人，白首不相離。”這是千古才女卓文君對理想婚姻的期望，也是天下每一位女子對人生伴侶的渴求。 不是所有人，能有她與司馬相如那樣相遇相知的緣分。也不是每一個女人，都能像她那樣，用智慧，打好婚姻保衛戰。 1 那一年，卓文君風華正茂，像春天枝頭上的一朵桃花。謀得郎君，宜室宜家。 遺憾的是，結婚沒過有幾年，丈夫便去世。從此，她成了新寡，之後重返娘家。 從後來的故事回望，卓文君的丈夫離世，倒像冥冥中給她生命中真正的歸人騰出空位。那位歸人，是一個叫司馬相如的青年才俊。 司馬相如，西漢時期的大才子，原名司馬長卿。 他有點口吃，因為崇拜能言善辯的藺相如，才自己更名為相如。魯迅將他的賦和司馬遷的文相提並論。不過，他在年輕時候，只是個無名鼠輩。 他很有才，文能作賦，武會舞劍，任憑意氣奮發，胸懷抱負，卻苦於懷才不遇，沒有貴人提攜。
不試探人心，不高估人性 Your browser does not support the audio element. 人心的複雜， 說來說去，其實不過是幾個字： 經不起試探，容不得高估。 1 不要試探人心 千萬不要去試探人和人的感情， 因為到頭來你肯定會失望的。 你的熱情會被冷遇，你的求助會被拒絕， 你以為你們是“情深似海”， 在別人眼里，很可能只是視你為“泛泛之交”。 我叔有一次就講了個事：
有遠見的父母，都有點心狠 Your browser does not support the audio element. 最近，我姐做了一件很“狠”的事。 有一天，她要改掉小外甥賴床的毛病。 於是跟他說，你要是今天還賴床，就沒有早飯吃了。 小外甥當然不理，還像往常一樣賴著。 等他起床吃早餐時，餐桌已經收了，他委屈巴巴地站在桌前，問真的不給吃飯嗎？ 於是開始哭，試圖耍賴。 但那天，我姐堅持什麽都沒給他吃。 當時奶奶心疼的不行，一直說不給吃飯怎麽行啊之類的。 效果很明顯，從那天以後，孩子就再也沒賴過床。 我問他生不生媽媽的氣，他笑得很不好意思，說明明自己錯了，幹嘛要生媽媽的氣？ 這很出乎我意料。
最舒服的關系，是聊得來 Your browser does not support the audio element. 前幾天，去看了《哪咤之魔童降世》。 本以為只是部給小孩看的動畫片，卻有不少成年人在影院里感動得一塌糊塗。 很多人都被哪咤不認命的精神打動，但最讓我感慨的，卻是李靖夫婦對哪咤那濃濃的愛。 不同於老版劇情中，絕情的父親、柔弱的母親，這一版的李靖夫婦，堪稱為人父母的楷模。 他們用愛和原則，把不良少年哪咤引回正途。 從這對父母身上，我們也可以得到很多啟發。 1 孩子小時候，多點陪伴 哪咤出世不久，父親李靖就與太乙真人一起去天宮求元始天尊解咒，母親殷夫人則忙於斬妖除魔、守衛城池，很少有時間陪他玩。 從小無人陪伴的哪咤，就像是個“留守兒童”。 母親殷夫人也深知這一點，每次一有空，她就回來陪哪咤踢毽子，就算被哪咤的“神力”踢到了，她也沒有一絲怨言。
人品好的人，從不在朋友圈說這些話 Your browser does not support the audio element. 《真實的信仰》中有一句話： “一個人的素養跟內涵往往會在生活中不經意體現。” 如今，越來越多的人喜歡用微信在朋友圈記錄自己的生活點滴。 一個人在朋友圈說的話，最容易暴露他的修養和人品。 真正有修養人品好的人，從不在朋友圈說這樣的話。 1 讓人難堪的話 你身邊是否也有這樣的人，總是說一些讓人無語的話完全不自知，還說自己這是性子直。 他們總是拿“性子直，真性情”當擋箭牌。 說一些標榜自己心直口快的話，全然不管別人的感受。 自我感覺特別好，一點都沒有意識到自己的行為會讓周圍的人感到不適。