決定離婚那晚,她發了1條朋友圈
堂姐決定離婚那一晚,發了一個朋友圈。
“這樣活著有什麽意思……”
僅僅9個字,牽動了全家。
叔叔嬸嬸看到慌得不知道怎麽辦,讓我們每個人輪番打電話。
結果堂姐不接電話,卻連著發了2條朋友圈。
堂姐跟姐夫感情上出問題有一段時間了,糾纏了那麽久,還是決定離婚,對此,叔叔嬸嬸雖然不太情願,但還是希望堂姐能過得幸福。
這次誰也不知道到底發生了什麽,我們也不敢問。
等堂姐冷靜下來之後,主動給叔叔打了電話,叔叔接起電話第一句就是:
“閨女,沒事吧,可不敢做傻事。”
堂姐在電話里道了歉,讓我們不要擔心。叔叔在這頭應著,眼睛里泛著光。
堂姐發泄完是沒事了,可她不知道的是,那晚叔叔和嬸嬸一夜都沒睡,嬸嬸更是偷偷抹了好幾次淚。
說實話,這一點都不像堂姐。
她不是那種不理性的人,從來不會把自己的負面情緒在朋友圈里大肆宣揚。這次應該是承受不住了吧。
那些平常看起來不以物喜不以己悲的人,其實都已經把負面情緒隱藏了起來,一旦爆發,就如開了閘的洪流一般,一發不可收拾。
我知道,成年人早已失去了隨時崩潰的權利,只能選擇夜深人靜的時候,悄悄細數傷口。
1
“淩晨的朋友圈,寫盡人間悲歡”
前段時間,微博上有一個討論度很高的話題#從不在朋友圈崩潰的人#。
有人問:我們要不要在朋友圈宣泄自己的負面情緒?
下面的回答如出一轍:
沒有意義,也沒有人在乎;
有人問我,我就會講,但是無人來;
不要了吧,每次發完回頭再看都會覺得自己神經;
……
讓我感觸最深的一個回答是:
負面情緒發朋友圈,只會讓心疼你的人擔心你,不喜歡你的人暗暗自喜。
這是我長大之後才明白的道理,你的悲歡只對關心你的人有用,對其他不相幹的人來說都是矯情。
無論你是深思熟慮寫下的話還是不經意間發的動態,只有對親人來說,才是閱讀理解。
所以,淩晨發朋友圈請慎重,深夜不適合做任何決定。
朋友曾說,想真正了解一個人,就去看他淩晨的朋友圈。
淩晨的朋友圈分享的歌曲,發的一些喪喪的話,吐槽著不順利的工作……
這都是一個人真正想表達的情緒。
因為這時候,沒有人會關註,悲傷難過只有自己可見。
我朋友圈里一個出版社的朋友,雖然才30多歲,他已經稱自己為“中年男人”。
有次我加班晚,回去的路上刷朋友圈,看他發了一條:
“苦難沒有盡頭,就在苦難里行走。飯吃不下,就多抽幾根煙,過過煙癮吧。”
配圖是一張煙頭填滿了煙灰缸的圖片。
等第二天再去看時,他已經刪掉了。
淩晨的朋友圈,存活時間很短。
純屬發泄,寫完就刪。
不想被別人看穿自己的脆弱,也怕家人看到過度揣摩。
大家都是成年人了,都有自己不為人知的難處,可成年人還有一絲倔強,寧願自己承受,也不願讓大家看見。
青年作家劉同曾這樣描述淩晨朋友圈的狀態:
總在這時,朋友圈的朋友便逐一晾曬心事。許是月光涼薄,無害無傷,一夜清冷後,轉日又能笑臉迎人。
我最愛這樣的朋友,操著臟話對抗現實,扭臉自嘲生得貧賤,還有一顆願意服軟的心,在某個時刻探出頭來透口氣。
所以,夜晚成了最好的保護色。
白天言不由衷,晚上泣不成聲。
白天不露聲色,深夜招搖過市。
成年人有多不容易,崩潰還得挑時間。
2
“深夜里的決定,傷敵一千自損八百”
昨天,看到一個新聞:
錦州市一個女孩在淩晨1點11分,在朋友圈發了“再見”兩個字。
朋友圈里的網友覺得不對勁,便問她和誰再見。
她回答是“全世界”。
網友果斷報警,殊不知,這時候,女孩已經吞食了大量的安眠藥。
萬般慶幸,通過民警不斷努力的尋找,終於找到女孩的所在位置。女孩父親打開房門後,女孩已經昏迷,旁邊有空著了的安眠藥盒子。
醫生說,如果再晚一會,性命可能就難以挽回了。
女孩父親不相信自己的女兒會自殺。可誰也不知道,這個女孩到底經歷了什麽,竟然如此的決絕。
是感情上不順利;
是工作上不順心;
還是自己為難自己,跟自己過不去;
……
值得深思的是,一個平常的夜晚,唐突而來的決定可能會搭上自己的一生。
曾經看過一句話:十點是個分水嶺,十點之後人的心態會隨著夜晚發生改變,吸收了月光的能量,會產生較多的負能量和消極因素。
因為深夜里的感性往往大於理性,會自動放大孤單和脆弱,容易做出沖動的決定。
電影《我不是藥神》里有這樣一個情節,呂受益看著搖床里熟睡的孩子對程勇說:
“我剛查出病的時候,他媽已經懷他5個月了,那個時候啊,天天想死。
結果他一出生,我第一眼看到他就不想死了。”
慶幸有的決定我們沒有急著去完成,從那個夜晚挺了過來,沒有讓遺憾得逞。
但不是所有的人都那麽幸運。
後臺曾有讀者留言:
有一次,和家里賭氣,夜里決定離家出走,手機換了號碼,兩年沒聯系過家人,山窮水盡回到家時,奶奶沒了。
他說,這是他這輩子最後悔的事。已經無法彌補。
你是不是也有過這種想法,每次在深夜做的決定,第二天就覺得自己是神經病。
決定拉黑一個人、決定辭職、決定離婚……
重大決定的念頭好像都是在深夜瘋狂滋長,而帶給我們的後果也多半是違心的。
村上春樹曾說:
假如遇上煩心事,就蓋好被子呼呼大睡,不管怎麽說,這都是最好的對策。
畢淑敏也在《女心理師》里寫道:
記住,以後下雨的時候,你不要做決定。如果你一定要做,起碼要把頭發擦幹。不然的話,你的決定就總有冷冰冰的味道。
最好的決定是在艷陽高照的時刻做出的,會有幹燥的麥子的味道,安全而飽滿。
所以,不要在心情差時急著做決定,不要讓深夜里的負面情緒牽著你走。
深夜里的決定是魔鬼設定下的圈套,千萬不要中計。
3
“生活刁難你,但你要寵自己”
你累嗎?
累。
你有想過放棄嗎?
當然。
可你已經從之前所有你認為熬不下去的時刻堅持了下來。
已經很厲害了!
太宰治在《人間失格》里寫:
如今的我,談不上幸福,也談不上不幸。一切都會過去的。在所謂人世間摸爬滾打至今,我唯一願意視為真理的,就只有這一句話:一切都會過去的。
我喜歡的一個作家自愈能力超級強,每次有什麽煩心事,她都會想辦法趕緊讓自己從這種情緒里走出來。
去吃一頓好吃的,買一束新鮮的花,或者下單一樣自己心儀已久的東西。
總之,她在寵愛自己這件事上,絕對上心。
有段時間,她工作上不太順心,感情上又出現了問題,但她還是整天勉強自己笑臉迎人,假裝開心。
有天朋友問她:“沒事吧?”
她逞強說:“沒事沒事……”
朋友說:“沒事說了兩遍就不是沒事了哦。”
她“噗”地一聲笑了:“我最近發現了一家雲南菜,離我們這不遠,要不要去?”
朋友沒聽她講完,就答應了。
你看,生活真相那麽多,以至於我們都忽略了最重要的一個:我們都在假裝正常。
即使內心已經千瘡百孔,也依然在咬牙堅持。
但還好,我們有寵愛自己的能力,以至於這個世界還不太壞。
當生活苦分超標時,不要與自己為敵,要學會給自己的生活加點糖。
你不是一個人在難過,大家都苦澀。
生活會無理取鬧,可你要百折不撓。生活想盡辦法刁難你,你也要拼盡全力寵愛自己。
4
喜歡三毛說的一句話:今日的事情,盡心、盡意、盡力去做了,無論成績如何,都應該高高興興地上床恬睡。
好好吃飯好好睡覺才是硬道理,只有撐住了,才會有後來的一切。
余生那麽長,別提前退場。
無論在什麽時候,好好愛自己,都是滿分答案。
願你有死撐的毅力,也有流淚的權利。
願你有愛人的勇氣,也有寵愛自己的能力。
苦一點沒關系的,大家都在堅定又認真地努力著,偶爾的難過就當是生活在開玩笑。
我們雖然普通,可還扛得過這些小吵小鬧。
生活固然強大,可還是會手下留情,不會趕盡殺絕。
都是第一次做人,不貪心不占便宜,不求生活寵幸,七分甜就夠了!
至於剩下的苦難,放馬過來!