原諒生活的不完美，才是最好的養生
1
很多病，都是氣出來的
前段時間，鄰居王姨查出了乳腺癌，他們全家人都慌了神。
我問媽媽：“王姨怎麽一下子得了這麽重的病？”
媽媽嘆了口氣說：“你王姨這個病，還不是被氣出來的？她成天愁眉苦臉的，不是抱怨老公不省心，就是兒子不聽話，沒病也憋出病來了。”
王叔愛喝點小酒，每次回家晚了，王姨就整夜不睡覺，疑神疑鬼，等王叔回來了還要鬧上半天。
跟婆婆拌了幾句嘴，她就把每句話都記在心里，晚上在床上翻來覆去地想，結果越想越氣。
她從小就對兒子管教嚴格，事事都要過問，沒想到兒子長大後越來越叛逆，老是跟她頂嘴，回回都把她氣得不輕。
別人有空了就約著跳舞、散步、旅遊，每天樂呵呵的。王姨一過來，卻總是絮絮叨叨地吐苦水，讓人心煩。
久而久之，也很少有人願意跟她聊天了。
日積月累的焦慮抑郁，終於拖垮了王姨的身體。
人民日報曾發文指出：
每個人的身體里，都有一張關於情緒的地圖。
據統計，目前與情緒有關的病已達到200多種，在所有患病人群中，70%以上都和情緒有關。
經常忍氣吞聲的人得癌癥的幾率是一般人的三倍，常受批評的人愛得關節炎，壓力大的人容易胃潰瘍……
不要以為情緒問題只是小事，過量的負面情緒，才是健康的最大殺手。
2
不生氣，你就贏了
人們常說，“不生氣，你就贏了。”
不生氣，不僅讓你在做人的修養上贏了，其實也讓你在身體的健康上贏了。
有的人過於追求完美，眼里容不得一粒沙子，老是為了一點小事斤斤計較，最後都氣壞了自己身體。
就像《紅樓夢》里，秦可卿和王熙鳳都是萬里挑一的能人，但一個心思太重，一個脾氣太爆。
秦可卿是“不拘聽見個什麽話兒，都要度量個三日五夜才罷。”長期勞心太過，年紀輕輕就香消玉殞。
王熙鳳則是機關算盡太聰明，凡事爭強好勝，經常為了一點小事大發雷霆，最後拖垮了身體，得了血崩之癥。
再精明能幹的人，如果沒有好心態，也不能長久。
她們只是贏了一時的風光，卻在輸了後半生的幸福。
而那些心胸開闊的人，面對生活的不完美，往往能一笑置之，不去糾纏。
這樣的人，才是真正的智者，也更容易長命百歲。
曾看過這樣一個小故事：
美國作家馬克•吐溫有次在宴會上遇見一位貴族女士，出於禮貌說了句：“你真漂亮！”
那位女士卻傲慢地說：“可惜我無法同樣地贊美你！”
面對別人的無禮冒犯，馬克•吐溫沒有勃然大怒，只是雲淡風輕地回應道：“沒關系，你可以像我一樣說句謊話啊。”
說完，他便轉身離去，留下那位女士在原地氣得半死。
生活中，我們難免會遇到一些難事、爛事、煩心事，不可能永遠順風順水。
如果凡事都吹毛求疵、錙銖必較，那只會有生不完的氣；
學會不與爛人爛事糾纏，不輕易被負面情緒裹挾，才是真正的大智慧。
3
沒有誰的生活真的完美
人人都希望自己的生活十全十美，但世界上從來就沒有真正完美的生活。
也許你的老公很體貼，可就是不愛幹凈；
孩子很聽話，但成績總是上不去；
工作很不錯，可是有個同事實在不靠譜……
如果只盯著這些不好的方面看，你會覺得生活一團糟：婚姻不順利、孩子不爭氣、工作不開心，日子簡直沒法過了。
這個時候，無論你怎麽抱怨，生多少悶氣，都解決不了問題。
面對生活的不完美，你只有兩個選擇：要麽努力改變，要麽坦然接受。
但很多時候，改變別人很難，就像周國平說的：
不要試圖去改變別人，因為每個人都跟你不一樣，有性格的差異，有觀點的不同，只能是求同存異，彼此磨合。
如果實在改變不了現狀，那就不妨試著接受。
當你接受了生活的不完美，就會發現世界也沒有你想象的那麽糟糕：
老公雖然有點邋遢，但一直靠譜顧家，是家里的頂梁柱；
孩子雖然成績差點，但一直聽話懂事，讓你省了不少心；
同事如果不靠譜，少跟他打交道就好了，反正你又不是來交朋友的……
遇事多看好的地方，少去計較不好的地方，心情才能真正好起來。
《蒼穹之昴》里有這樣一個情節：
太后因為精心籌備多年的壽宴臨時取消了，心里悶悶不樂。
春兒便問太後：“壽星老兒的頭上為什麽會有一個包？”
太后不解，春兒就接著說：“頭上有個包，才能盛得下福壽啊！聽娘說，凡事不能做得太滿，必得留點缺憾，太滿了，就把福享盡了。”
太后這才恍然大悟：即使是壽星老兒，頭上也有一個大包，更何況是你我這些凡人呢？
曾國藩曾說，人生最好的狀態是“花未全開月未圓”。
無論你是誰，無論你多麽成功，生活難免會有缺憾。
與其過度苛求完美，撞得頭破血流；不如學會原諒和接受，與生活握手言和。
4
睡前原諒一切，醒來便是新生
曾看過一句話：
所謂的完美，其實只是來源於我們的心靈。只有真正懂得包容不完美的人，才能獲得更多的完美。
那些白頭偕老的夫妻，不是從來不吵架，而是原諒了對方的小缺點；
那些活得幸福的人們，不是從沒遇到爛人爛事，而是原諒了生活的不完美。
原諒朋友的不完美，收獲了更深厚的友情；
原諒孩子的不完美，養出了更懂事的孩子；
原諒愛人的不完美，得到了更長久的婚姻；
原諒生活的不完美，不僅是放過別人，更是為了放過自己。
人生下半場，拼的是健康；健康靠心態，遇事多原諒。
不糾纏，不計較，心情才會越來越好；不生氣，不焦慮，身體才會越來越棒。
余生，願你心平氣和，笑對人生，把不完美的生活，過得有滋有味、有聲有色。
睡前原諒一切，醒來便是新生。
現在原諒一切，下一秒便是新生。
