如果你累了，看看這4句話

如果你累了，看看這4句話

前段時間，網上發起了一個投票：“一個字概括你的上半年。”

不負眾望，“累”高票當選，成為當代青年的生活現狀。

每個星期都有7天不想上班，工作太累了；

健身卡閑置了幾個月沒辦法，運動太累了；

記了很多遍單詞就是記不住，學習太累了；

諸如此類的話，你一定耳熟能詳。

有句話說得好：如果你覺得累，那是因為你在走上坡路。

想要升職加薪，你必須要克服惰性和慵懶，想要好身材，比必須學會自律付出汗水，想要提高自己，你必須拒絕外界的誘惑，一遍一遍地練習。

自律、自強、優秀……這些看上去就很美好的詞背後，都有一段崎嶇的歷程。

人生無非有兩條路：

走上坡路雖累，爬上去就是風景；走下坡路歲雖輕松，掉下去就是萬丈深淵。

1

太舒服的事情，是危險的

前段時間，去廈門出差，順道去探望還在讀大學的表妹。

到宿舍的時候，已經中午十一點了，還有2個姑娘還在蒙頭大睡，1個姑娘在打遊戲。

我問表妹：“今天是周一，你們早上沒課嗎？”

表妹習以為常地說：“有課啊，但是從不點名，所以不去也沒關系。”

“那你們沒課的時候都幹嘛啊？”

“平時就睡睡覺、打打遊戲、逛逛淘寶、刷刷短視頻唄。”

想起之前刷屏的一篇文章《在中國，有2000萬大學生，在假裝上課》。

高中拼命學，大學拼命玩，已經成為很多大學生的現狀。

但是，一直停留在舒適區，是很可怕的。

去年，華中科技大學發布通告，決定把18名學生的本科學歷轉成專科。

原因是這18位學生，考入大學之後，就開始沈迷於網絡遊戲，學習根本不放在心上，考試成績經常性不及格。

華科是全國著名的985名校，也是很多大公司的敲門磚，有些學生以為考上大學，就該享受享受了，殊不知在本該奮鬥的年紀，選擇了舒適，是他們悲劇的根源。

寒窗苦讀十幾年，卻因為大學四年的荒廢，前功盡棄。

真是令人唏噓。

命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格。

聽過這樣一句話：

如果你現在無所事事還覺得很舒服，那你就應該警惕起來了，畢竟只有走下坡路的時候才會覺得輕松，上坡路走起來是很累的。

選擇安逸，就是拒絕進步，所有人都在向前，原地踏步，就是退步。

2

讓你累的路，是上坡路

你有沒有這樣的經歷：

本來想拿起手機查個資料，但是解鎖完手機，卻習慣性地打開微信，刷了二十幾分鐘的朋友圈；

下班了，打開短視頻APP想放松一下，卻不料好笑的段子、好看的小姐姐應接不暇，一不小心，一個小時過去了；

周末，想先打一把遊戲放松一下，然後去看書學習，沒想到第一把遊戲輸了，不服輸的你開始了下一局、下一局……

等到你終於覺得疲憊準備學習的時候，不禁懊悔不已。

心理學里有一個概念：延遲滿足。

指一種甘願為更有價值的長遠結果，而放棄即時滿足的抉擇取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。

延遲滿足考驗的是你是否具有長遠的目標和足夠的自律。

而為什麽我們會手機上癮？

因為手機給我們推送的都是即時性滿足的東西。

刷短視頻的時候，你能馬上獲得感官上的愉悅，打遊戲的時候，你能即時性獲得心理上的成就感。

這種短暫性滿足，讓我們沈淪於短暫的快樂。

而那些讓我們疲憊的事情，比如健身、學習……都需要延遲滿足的能力。

你不能跑一次步就練成彭於晏，你也不能讀一首詩就變成林徽因。

延遲性滿會消耗我們的體力和耐力。

所以當你努力學習卻沒有一絲起色的時候，當你努力工作卻沒有升職加薪的時候，當你跑了幾公里還沒有腹肌的時候，無論身體上還是心理上，你會感到特別疲憊。

但是，你要知道，這些讓你疲憊的事情，也是你在走上坡路的標誌。

成長的路上難免遇到阻力，這是好事，如果你走得很輕松很順利，那有很大幾率在走下坡路。

累才是工作，苦才是生活，忍才是歷練，做才會得到。

3

慢慢走，比較快

一個非常諷刺的現狀是：

那些讓你沈醉其中的事物的創始人，從來不在這些事物上浪費時間。

被譽為蘋果之父的喬布斯喬幫主，堅持不讓孩子使用iPad。

喬布斯生前有三個年幼的孩子，有一天紐約時報的記問他：“你的孩子們一定很喜歡iPad吧？”

喬布斯卻回答：“他們沒有用過。我們限制孩子們在家里使用智能產品。”

在《喬布斯傳》里也有這樣的描述：“喬布斯堅持每晚在廚房長桌吃晚餐，和孩子討論書籍、歷史與各種話題。沒人會拿出iPad或計算機。”

有人用產品改變世界，卻有人用產品毀滅自己。

有調查顯示：2018 年上半年中國人每天花在手機上的時間增加到5小時。

每天花5個小時萬手機，卻少人每天花2個小時去讀書。

讓你沈淪其中的都抖音APP的創始人張一鳴，更是將延遲滿足發揮到了極致。

他甚至表示：很多人人生中一半的問題，都是沒有延遲滿足感而造成了。

在今日頭條創立之初，他曾收到過一份非常誘人的投資offer。

這份投資能使這個初具雛形的小公司，走向迅速發展的階段。

但是思前想後，他還是拒絕了。

因為他覺得：

接受投資好處是明顯的，壞處是隱含的。但是很多人容易高估好處，低估壞處。這是一種典型的延遲滿足感不夠的體現，對自身長遠信心不足。

能克制即時的欲望，專註事情本身，是很多成功人士的標配。

每個人都向往安逸的生活，但是安逸對年輕人來說就是溫柔的陷阱。

選擇一條向上的道路，也許眼前是費力的，是辛苦的，但是能只要方向是對的，怎麽走都是前進。

這條路雖然陡峭兇險，但是能激發你的潛力，讓你體驗撕裂般的成長。

所以，人生漫長，不要慌張，慢慢走，比較快。

4

迷茫時，選難走的路

知乎上有一個話題：為什麽人生如此艱難？

其中有個高贊回答是這樣的：

如果你覺得特別艱難，是因為你在走上坡路了；

如果你發覺這次特別艱難，可能因為你這次的收獲特別大。

作家艾小羊曾分享過一個人生經驗：

當你迷茫不知道選哪條路的時候，選相對難走的那條。

人生是一場漫長的旅途，有的人選擇了眼前的滿足，喜歡抄近道找捷徑，這樣的人，永遠找不到通往山頂的路。

有的人選擇讓自己舒服，遇到上坡路就繞道而行，這樣的人，永遠停留在半山腰。

有的人選擇把目光放得長遠一些，即便是面前橫亙著無數大山，依然選擇走下去，這樣的人，最後才能登上頂峰，觀賞到最好的風景。