十點讀書,  感情

越是難熬的時候,越不要宅著

越是難熬的時候,越不要宅著

人往高處走,水往低處流。

無可奈何,有時不管你多麽努力,

走著走著還是到了低谷。

也正是你對低谷的態度,

決定了你人生的高度。

1

越是難熬的時候,越不要宅著

上周朋友公司人事變動,部門被強制解散,

她也猝不及防地被公司辭退。

聊起這段工作朋友頗有些意難平,

大學一畢業就進了這家公司,

扛著壓力,加班、出差、

處理複雜的人際關系,

熬了兩三年,終於一步步漲了薪資,

本來還有機會更進一步發展,

沒想到付出了那麽多,就這樣被踢出了局。

離職之後,還要從零開始,重新找工作。

問她之後的打算,她說想歇一段時間,

另一個朋友提醒道:

“累了歇歇可以,但不要一個人在家宅著,

多出去旅行散心,或者開始找新的工作。

千萬別讓自己在低谷期待太久。”

越是難熬的時候,越不能宅著,

不能讓自己在低谷期待太久。

對此,深以為然。

人向上走舉步維艱,但向下墜卻易如反掌。

低谷時,一個人宅久了,容易喪失鬥誌。

羅振宇曾說:

“成長就是你主觀世界,

遇到客觀世界之間的那條溝,

你掉進去了,叫挫折,爬出來了,叫成長。”

在低谷期,沒有人拉你一把的時候,

要及時拉自己一把,

給生活保持前進的動力:

把宅在家里孤獨吃外賣的時間,

用來約三五好友去吃火鍋,聊天敘舊;

把躺著胡思亂想的精力,

拿去跑步,看電影,泡圖書館,看展覽;

把封閉壓抑的死宅,

換成旅途中的風景,行走中的歡樂…

哪有什麽天然喪,只有不肯快樂的心。

當你動起來的時候,一切都是向前的。

2

越是難熬的時候,越要學會自愈

網上有一句很紮心的描述:

現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰,

看起來很正常,

能說笑、能打鬧、能社交,

表面平靜實際上,

經常會沮喪到覺得自己熬不過去了

成年人每天都在做兩件事:崩潰和自愈,

無數次的覺得自己熬不下去,

但其實你遠比自己想得要堅強。

讀者曾講過她的一段難熬的經歷:

二胎懷孕兩個月左右的時候,

孕反應劇烈,每天吃不好睡不好渾身難受,

想著後面要經歷的孕期各種不適,

生產的鬼門關,帶娃三年的沒日沒夜操勞,

情緒就崩了:

焦慮、後悔、絕望、痛哭流涕。

去單位上班和懷孕5個月的二胎媽媽交流,

問她害不害怕二胎艱辛生活,人家反問:

“你家娃6歲多了吧?看著他感覺幸福嗎?”

我點點頭。她雲淡風輕的又說:

“不就是三年嘛,熬過去不就好了?”

那一瞬間我被她的偉大深深的震撼,

自己瞬間就被治愈了,

自此以後情緒再沒有崩過。

生活苦嗎?苦!

人生難嗎?難!

日子煩嗎?煩!

恰如木心先生所說:

“生命是時時刻刻不知如何是好。”

當你累了,換一種想法也許會舒心的多:

  • 熬過了工作項目,業務能力就有所提升;
  • 婚姻情感磨合辛苦,但這讓彼此更加了解;
  • 家庭一地雞毛又何嘗不是最有溫度的地方。

所有的苦,都是階段性的,也是可以調節的,

學會自愈,不糾結短暫的苦,就是後半生的甜。

學會享受此時此刻,一切都是幸福的另一面。

生死之外再無小事,生死之外皆是人生樂事。

3

低谷時,所有的路都是上坡路

蔡康永曾在節目里說:

“生活就是暴擊的循環,

沒有一種生活是脫離暴擊的。”

除了像朋友一樣委屈的工作,

讀者一樣對婚姻和養孩子的焦慮,

生活中還有太多難捱的時刻。

一天的24個小時,1440分鐘,86400秒,

每一小時,每一分鐘,每一秒,

有人與歲月相安無事,

有人和命運殊死搏鬥,

更多的人是在平凡且艱難的時光里,

和生活打著持久戰,

絞盡腦汁的和生活短兵相接。

在這場戰役中勝利只屬於一種人——

不認慫,不服輸,掙紮著前進的人。

《知否》里有一個情節讓人印象深刻:

國公家女兒張小姐和沈將軍聯姻,

婚後夫妻感情淡薄,還受到家中小妾折辱,

張小姐心灰意冷,對生活倍感失望,

把自己關在房間里,終日郁郁寡歡,

明蘭前去拜訪,講了房媽媽的故事開導她:

房媽媽家境不好,吃不飽穿不暖,

後來還被父母賣到明蘭祖母家做丫鬟,

但她聰明好學,慢慢成為了祖母的心腹,

最後還嫁了人,生兒育女,生活順遂圓滿。

講完房媽媽的經歷,明蘭寬慰張小姐說:

“房媽媽沒有投好胎,尚且能掙紮出一番景象來,

你金尊玉貴,為什麽非要委頓在屋里,

空看流雲落花呢?

苦也是一輩子,樂也是一輩子,

若是天天在這愁苦當中日日怨懟,

那可真要困住愁苦里了,

不如像房媽媽一般,掙紮向前。”

張小姐聽後豁然開朗,敞開心扉樂觀度日,

主動打馬球,參加聚會,能文能武,

自自然然地把自己的優點展現在人前,

沈將軍也驚艷於妻子才華,愛慕有加……

人活一世,活的無非“心態”二字。

人走萬里,最難走的路不外乎“心路”。

對於命運,就像房媽媽的經歷一樣:

你妥協逃避,就擺脫不了停在谷底的命運。

相反只要你肯繼續走,所有走的路都是上坡路。

你破罐子破摔,就只能當一輩子的破罐子,

掙著這前進,才有可能給生命提供養料,

在破罐子里澆灌出燦爛的生命之花。

最後分享給大家電影《哪咤》的一段話:

“如果你問我,人能否改變自己的命運,

我也不曉得。 但我曉得,不認命,就是我的命。

若命運不公,便和它奮鬥到底。”

願你我,長安,長樂,不悲,不慫,

和生活一剛到底,遊刃有余,笑傲此生。

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